毎週、木曜日の午後12時45分から、当院の待合室で体操を行っています。
体の柔軟性を高める体操です。
首や肩、手首などの柔軟性を高めます。
足を動かすことも重要です。足にはたくさんの神経があります。
神経がたくさんあるところは目、手のひら、足のうら、です。
足のうらは大変重要なところですが、普段はないがしろにされていませんか。
ここを重点的に体操します。
１５分くらいこのような体操をします。
そのあと、２階のリハビリ室で、ゴムバンドを使って体の柔軟性を高めます。
昨日は6人の方が来られました。
皆様のご参加をお待ちしております。
場所
当院のリハビリ室
時間
毎週木曜日 12：45−13：15くらいまで
費用
リハビリ１回分 3割負担で500円前後 １割負担の方は200円前後
リハビリをしたあとに、体操に参加されるとよろしいかと思います。
リハビリと料金が込みとなります。
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